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Praxisbuch Resilienz und Balance, Fachbücher von Carolin V. Richthofen, Nathalie Vitzthum
Im Coaching geht es nicht nur darum, attraktive Ziele und gewünschte Veränderungen zu erreichen. Häufig helfen Coaches ihren Klienten dabei, zunächst einmal ihre Zuversicht wiederzufinden, innere Hürden zu überwinden und wieder Kraft für das Lösen ihrer Probleme zu haben. Wie können Coaches ihre Coachees dabei unterstützen? Welche Tools helfen, neue Energie zu schöpfen und sich innerlich stark zu machen für anstehende Herausforderungen? Mit diesem Praxisbuch erhalten Sie einen guten Überblick über das Thema und viele für sich stehende Tools. Diese können Sie so in Ihr Coaching integrieren, dass sie zum jeweiligen Klienten passen. Die Auswahl, die Carolin v. Richthofen und Nathalie Vitzthum zusammengestellt haben, ist praxiserprobt, sofort einsetzbar und auf wichtige Coachingthemen zugeschnitten: Balance-Praktiken, Ressourcenorientierung, neue Gewohnheiten und Routinen. Wenn Sie einzelne Tools in Ihre Coachingpraxis einbauen möchten, ist dieses Buch für Sie unverzichtbar. Aus dem Inhalt: Selbststeuerung und innere Kraft • Die Biologie der Resilienz: die DNA unserer psychischen Widerstandskraft • Arbeiten mit persönlichen Kraftquellen – von Erfolgsgeschichten und Ressourcen-Collagen • Die Weisheit Epiktets: mit Akzeptanz zu mehr Gelassenheit • Aufmerksamkeitsfokussierung (von Dopaminfasten, Deep Work & Co.) • Überzeugt stark: Glaubenssätze, die die Resilienz stärken • Refokussierung & Mentaltraining • Selbstcoachingtools zum Weitergeben Zukunftsorientierung und Perspektive • Das Handwerkzeug von Zukunftsgestaltern • Glückskind: Was ist Glück in meinem Leben? • Von Dankesfesten und Joy Journals ... Wie wir die Freude ins Leben holen • Die unvermutete Chance: Was wird durch Krisen möglich? Balance und Achtsamkeit • Alles was gut tut: Schlaf, Bewegung, Ernährung, Herzkohärenz, Embodiment und Meditation • Die Weisheit des Körpers: Tweaks für Freude & Power Das starke Leben • Neue Gewohnheiten & Routinen • Der innere Garten.
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Idimex, Stühle, Nathalie (4x)
Der Esszimmerstuhl Nathalie erhalten Sie im preisgünstigen 4er Set. Das edle Design mit dem Stoffbezug und den hochwertig lackierten Stuhlfüssen wertet jeden Esstisch auf. Die 4 cm dicke Polsterung sorgt für angenehmen Sitzkomfort, so dass man nach dem Essen gerne noch auf seinen neuen Stühlen verweilt. Diese Essgruppe lässt sich sehr platzsparend an den Esstisch schieben, ohne mit einer Lehne am Esstisch anzustossen. Materialbeschreibung: - Die Polsterung ist mit einem Stoffbezug in der Farbe grau überzogen. - Die Stuhlbeine sind schwarz lackiert. Ausstattung: - Im 4er Set erhältlich. - Stabiles Metallgestell. Versand und Montage: - Lieferumfang: Esszimmerstuhl Nathalie im 4er Set, ohne Dekoration. - Lieferung erfolgt per Paketdienst. - Artikel werden zerlegt geliefert. - Kundenfreundliche Montage mit Hilfe der beigelegten Aufbauanleitung.
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Produkte zum Begriff Nathalie:
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Idimex, Stühle, Nathalie (4x)Esszimmerstühle Nathalie im 4er-Set verbinden eine schlanke Form mit hohem Sitzkomfort. Sitzfläche und hohe Rückenlehne sind weich gepolstert und mit einem strukturierten Stoffbezug in Beige versehen. Das schwarz pulverbeschichtete Metallgestell sorgt für Stabilität und einen sicheren Stand. Dank der zeitlosen Gestaltung lassen sich die Stühle vielseitig im Esszimmer, in der Küche oder als Besucherstühle einsetzen. Materialbeschreibung: - Gestell aus pulverbeschichtetem Metall, schwarz - Sitzfläche und Rückenlehne mit Stoffbezug, beige Ausstattung: - Polsterstühle im 4er-Set - Hohe, gepolsterte Rückenlehne - Dekorative horizontale Steppung - Sitzbreite ca. 40 cm - Sitztiefe ca. 38 cm Versand & Montage: - Lieferumfang: 4er-Set Esszimmerstühle Nathalie - Artikel wird zerlegt geliefert - Kundenfreundliche Montage mit Hilfe der beigelegten Aufbauanleitung - Lieferung erfolgt per Paketdienst - Lieferung erfolgt ohne Dekoration.69,91 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Idimex, Stühle, Nathalie (4x)Esszimmerstühle NATHALIE Die Esszimmerstühle NATHALIE im 4er-Set verbinden eine schlanke Form mit hohem Sitzkomfort. Sitzfläche und hohe Rückenlehne sind weich gepolstert und mit einem strukturierten Stoffbezug in Cremeweiss versehen. Das ivoryfarbene, pulverbeschichtete Metallgestell sorgt für Stabilität und einen sicheren Stand. Dank der zeitlosen Gestaltung lassen sich die Stühle vielseitig im Esszimmer, in der Küche oder als Besucherstühle einsetzen. Materialbeschreibung: - Gestell aus pulverbeschichtetem Metall, Ivory - Sitzfläche und Rückenlehne mit Stoffbezug, Cremeweiss Ausstattung: - Polsterstühle im 4er Set - Hohe, gepolsterte Rückenlehne - Dekorative horizontale Steppung - Sitzbreite ca. 40 cm - Sitztiefe ca. 38 cm Versand & Montage: - Lieferumfang: 4er Set Esszimmerstühle NATHALIE - Artikel wird zerlegt geliefert - Kundenfreundliche Montage mit Hilfe der beigelegten Aufbauanleitung - Lieferung erfolgt per Paketdienst - Lieferung erfolgt ohne Dekoration.69,91 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Idimex, Stühle, Nathalie (4x)
Der Esszimmerstuhl NATHALIE ist ein echter Verkaufsschlager! Vier Stühle werden zu einem unschlagbaren Preis verkauft. Das edle Design durch quergestreiftes Lederimitat und hochwertig lackierten Stuhlfüssen wertet jeden Esstisch auf. Die 4 cm dicke Polsterung sorgt für angenehmen Sitzkomfort, so dass man nach dem Essen gerne noch auf seinen neuen Stühlen verweilt. Diese Essgruppe lässt sich sehr platzsparend an den Esstisch schieben ohne mit einer Lehne am Esstisch anzustossen.Materialbeschreibung: - Der Esszimmerstuhl ist mit hochwertigem Lederimitat in verschiedenen Farben überzogen - Die Stuhlbeine in edlem schwarz oder alufarben Ausstattung/Merkmale des Produkts: - Im 4er Set - Stabiles Metallgestell Versand und Montage: - Lieferumfang: 4 Esszimmerstühle - Lieferung efolgt per Paketdienst - Artikel werden zerlegt geliefert - Kundenfreundliche Montage mit Hilfe der beigelegten Aufbauanleitung - Lieferung erfolgt ohne Dekoration
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Idimex, Stühle, Nathalie (4x)
Der Esszimmerstuhl NATHALIE ist ein echter Verkaufsschlager! Vier Stühle werden zu einem unschlagbaren Preis verkauft. Das edle Design durch quergestreiftes Lederimitat und hochwertig lackierten Stuhlfüssen wertet jeden Esstisch auf. Die 4 cm dicke Polsterung sorgt für angenehmen Sitzkomfort, so dass man nach dem Essen gerne noch auf seinen neuen Stühlen verweilt. Diese Essgruppe lässt sich sehr platzsparend an den Esstisch schieben ohne mit einer Lehne am Esstisch anzustossen.Materialbeschreibung: - Der Esszimmerstuhl ist mit hochwertigem Lederimitat in verschiedenen Farben überzogen - Die Stuhlbeine in edlem schwarz oder alufarben Ausstattung/Merkmale des Produkts: - Im 4er Set - Stabiles Metallgestell Versand und Montage: - Lieferumfang: 4 Esszimmerstühle - Lieferung efolgt per Paketdienst - Artikel werden zerlegt geliefert - Kundenfreundliche Montage mit Hilfe der beigelegten Aufbauanleitung - Lieferung erfolgt ohne Dekoration
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Idimex, Stühle, Nathalie (4x)Der Esszimmerstuhl Nathalie erhalten Sie im preisgünstigen 4er Set. Das edle Design mit dem Stoffbezug und den hochwertig lackierten Stuhlfüssen wertet jeden Esstisch auf. Die 4 cm dicke Polsterung sorgt für angenehmen Sitzkomfort, so dass man nach dem Essen gerne noch auf seinen neuen Stühlen verweilt. Diese Essgruppe lässt sich sehr platzsparend an den Esstisch schieben, ohne mit einer Lehne am Esstisch anzustossen. Materialbeschreibung: - Die Polsterung ist mit einem Stoffbezug in der Farbe grau überzogen. - Die Stuhlbeine sind schwarz lackiert. Ausstattung: - Im 4er Set erhältlich. - Stabiles Metallgestell. Versand und Montage: - Lieferumfang: Esszimmerstuhl Nathalie im 4er Set, ohne Dekoration. - Lieferung erfolgt per Paketdienst. - Artikel werden zerlegt geliefert. - Kundenfreundliche Montage mit Hilfe der beigelegten Aufbauanleitung.69,91 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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